感情を表す英語100選｜ニュアンスで伝える英単語・形容詞・フレーズまとめ

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「感情を表す英語」は、単なる語彙のひとつではありません。

会話・作文・面接・カウンセリングなど、あらゆる場面で自分の気持ちを適切に伝えるための必須スキルです。

たとえば、英語で「嬉しい」と言いたいとき、I’m happy だけでなく、

• I’m content.（穏やかに満足している）
• I’m thrilled!（ワクワクするほど嬉しい）
• I’m overjoyed.（言葉にならないほど嬉しい）

のように、状況や感情の強さに合わせて語彙を使い分けられると、より自分らしい表現が可能になります。

また、感情語を多く知っていると、共感を伝える力や表現の深みがぐっと増します。

英語でも「気持ちを伝える」ことができるようになると、学ぶモチベーションも高まります。

感情を言葉にする力は、語彙力だけでなく、感性・対話力・自己理解力をも高めてくれるのです。

感情を表す基本英単語一覧（100語）

感情を表す語彙は、英語で「自分の気持ちを伝える力」を育てる土台になります。

ここでは、日常会話やエッセイ、カウンセリングの場でも頻出する「感情語」を、カテゴリ別に一覧で紹介します。

「I’m happy」だけでなく、「delighted」「thrilled」などの語彙を使い分けられると、英語の表現力が一気に深まります。

それぞれの英単語に、発音・意味・短い例文も添えてあるので、初学者から中級者まで活用できる構成です。

喜びを表す英語表現（10語）

「喜び」は日常英会話からエッセイ、スピーチにまで幅広く登場する感情です。

一見「happy」で十分に思えるかもしれませんが、英語には微妙なニュアンスを持つ「喜びの言葉」が多数あります。

ここでは、感情の深さ・種類・場面によって使い分けられる代表的な単語を紹介します。

選び方のヒント

• 深い喜びなら「joy」「elation」「ecstasy」
• 静かな幸福感なら「happiness」「contentment」
• テンションの高さを伝えたいなら「euphoria」「excitement」
• 性格的な明るさに言及したいなら「cheerfulness」
• 子どもらしい喜びには「glee」がおすすめ

怒りを表す英語表現（10語）

怒りの感情は、程度や性質によって使う単語が大きく異なります。

単なる「怒る」から「爆発的な激怒」まで、英語ではその強さや理由の微妙な違いを語彙で表現できます。

選び方のヒント

• 爆発的な怒りには「rage」「fury」「outrage」
• イライラ・不快感には「annoyance」「irritation」
• 内向きな怒りや不満には「resentment」「frustration」
• 正義感からくる怒りには「indignation」「outrage」
• 怒りの蓄積による限界突破には「exasperation」

悲しみを表す英語表現（10語）

悲しみを表す英単語には、「一時的な寂しさ」から「深い喪失感」「心の病」まで、感情の種類や深さによってさまざまな表現があります。

感情の理解や表現力を高めるために、ニュアンスの違いを押さえておきたい語彙をまとめました。

選び方のヒント

• 漠然とした悲しみには「sadness」「melancholy」「gloom」
• 喪失の深い悲しみには「sorrow」「grief」
• 絶望・苦悩に近い感情には「misery」「despair」
• 孤独から来る悲しみには「loneliness」
• 医学的・重度の落ち込みには「depression」

恐怖を表す英語表現（10語）

「恐怖」を表す英単語にもさまざまなレベルや種類があります。

突発的な驚き、不安、パニック、トラウマ的な恐怖まで、状況や感情の深さによって使い分けが必要です。

選び方のヒント

• 軽い心配・不安 → 「worry」「anxiety」「apprehension」
• 命の危険や極度の恐怖 → 「terror」「panic」「horror」
• 漠然とした恐れや予感 → 「fear」「dread」
• 特定対象に対する恐怖症 → 「phobia」
• 比喩的な恐怖体験 → 「nightmare」

愛情・共感を表す英語表現（10語）

人とのつながりを表す言葉は、感情表現の中でも特に深く、多様です。

「愛している」だけでなく、親しみ・思いやり・心の距離感を表す単語を正しく使い分けることで、表現に温度や深みが加わります。

選び方のヒント

• 汎用的な愛 → 「love」「affection」
• 思いやり・共感 → 「compassion」「sympathy」「empathy」
• 深い忠誠心・献身 → 「devotion」「adoration」
• 日常的な優しさや好意 → 「fondness」「caring」「tenderness」

驚き・衝撃を表す英語表現（10語）

人間は予想外の出来事に出会うと、驚きや衝撃を覚えます。

英語ではその驚きの「大きさ」や「質感」によって使い分ける語彙が豊富にあります。

ただ "surprised" を使うだけでなく、微細なニュアンスを表現できる語彙力が求められます。

選び方のヒント

• 一般的な驚き → 「surprise」「amazement」
• 衝撃・ショックに近い感情 → 「shock」「flabbergasted」「speechless」
• 畏敬や感嘆を含む驚き → 「awe」「astonishment」
• 混乱・困惑を伴う驚き → 「bewilderment」「stagger」
• 瞬間的な驚き（物音・動きなど） → 「startle」

無感情を表す英語表現（10語）

人間は時に感情を表に出さず、あるいは感じること自体が難しくなる状態に陥ることがあります。

英語では、無感情や無関心の状態を表す語彙が複数あり、それぞれ微妙な意味の違いがあります。

感情が「ない」のか、「感じないようにしている」のか、「感じられないほど麻痺している」のか——文脈に応じた語彙選びが求められます。

選び方のヒント

• 精神的に感情を閉ざしている → 「apathy」「indifference」「numbness」
• 冷静で客観的な態度 → 「detachment」「dispassionate」
• 表情や態度に感情が現れない → 「emotionless」「blank」「flat affect」
• 意図的に感情を抑えている／哲学的態度 → 「stoic」「deadpan」

感情の強さを表す英語表現（10語）

感情は単に「ある・ない」だけではなく、「どれほど強く感じているか」も重要な側面です。

英語では、感情の“強さ”や“揺れ動き”を表す語彙が多く存在します。

感情の振れ幅や混乱の度合いを正確に表現できることで、感情描写の説得力や表現の奥行きが増します。

選び方のヒント

• 爆発的・制御不能な感情 → 「frenzy」「eruption」「surge」
• 内面的な激しい感情 → 「anguish」「turmoil」「intensity」
• ポジティブな強さを伴う感情 → 「passion」「ecstasy」
• 気分の振れ幅が激しい状態 → 「volatility」「overwhelm」

精神状態を表す英語表現（10語）

感情と密接に関わるのが「精神状態（mental state）」です。

これは一時的な気分から、長期的な考え方・心の構えまでを含みます。

日常会話やライティングにおいて、自分や他人の状態をより正確に伝える際に役立つ語彙です。

選び方のヒント

• 気分（瞬間的な精神の波） → 「mood」「frame of mind」
• 考え方（長期的な心の持ちよう） → 「mindset」「mentality」
• 内面的な傾向や性格 → 「temperament」「disposition」
• 抽象的・専門的な語彙 → 「psyche」「state of mind」「headspace」

感情を表す形容詞一覧（10語）

名詞だけでなく、感情を形容詞で表すことができると、英語表現の幅が一気に広がります。

気持ちを描写したり、人の様子を説明したりする際に、形容詞は不可欠です。

以下は、感情を表す中で頻出かつニュアンスの異なる10語をピックアップしました。

使い分けのコツ

• 同じ「嬉しい」でも、cheerful は外ににじむ性格、delighted は特定の出来事への喜び、content は静かな満足感。
• 「怒っている」でも、furious は激しい怒り、tense はまだ怒りが表出していない緊張状態。
• overwhelmed や apathetic のような複雑な感情状態は、上級者向けだが表現に深みを加えてくれる。

感情を表す英語の形容詞まとめ（30語）

感情を形容詞で表現できるようになると、英語での会話やライティングの精度が格段に高まります。

ただ「happy」「sad」で済ませるのではなく、より適切なニュアンスの単語を選ぶことで、話し手の心情や文脈をより深く伝えることが可能になります。

ここでは、感情を表す英語の形容詞を ポジティブ・ネガティブ・中立（混合） に分けて紹介します。

🔵 ポジティブな感情を表す形容詞（10語）

🔴 ネガティブな感情を表す形容詞（10語）

⚪ 中立的または文脈依存の形容詞（10語）

よく使うフレーズ＆例文（20選）

😄 喜び・安心を表すフレーズ

😠 怒り・苛立ちを表すフレーズ

😢 悲しみ・失望を表すフレーズ

😨 不安・混乱を表すフレーズ

これらのフレーズは「感情表現の豊かさ」を養うのに最適です。

"I'm sad" や "I'm happy" だけでなく、具体的な情景を伴う表現ができると、英語力の深みが一段と増します。

感情を説明する言い回し・言葉の種類（メタ表現）

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英語では、感情そのものを「俯瞰的に語る」メタ的な表現が数多く存在します。

ここでは、感情の起伏や傾向、感情表現の有無、自己コントロールといった観点から、よく使われるフレーズや語彙を紹介します。

感情の起伏を語る表現

感情のコントロールを語る表現

感情表現の傾向を語る表現

これらの表現は、単に感情を「happy」「sad」と言うだけでなく、感情を客観的に描写・評価する力を養うのに最適です。

英作文やエッセイ、ビジネス英語、カウンセリング分野などでも活躍する語彙群です。

コラム：日本語と英語の感情表現の違い

感情は世界共通のものですが、それを「どう表現するか」は文化によって大きく異なります。

日本語と英語を比較してみると、その違いはとても興味深く、英語学習者が言語感覚を磨くための良い気づきにもなります。

「ムカつく」や「胸が痛む」はどう訳す？

日本語の感情表現には、身体感覚や間接的なニュアンスを含むものが多くあります。たとえば：

日本語は「情緒的で余白のある表現」が多いため、英語に訳す際は背景や文脈を補う必要があります。単語ではなくフレーズごとで捉えるのがポイントです。

英語は「率直」、日本語は「遠回し」

英語では、感情をストレートに伝える傾向があります。

•  英語：I'm angry.（怒っている）／ I'm not okay with this.（納得できない）
• 日本語：「ちょっとそれは…」／「あまり嬉しくはないかな」

この違いは、文化的な「自己主張」と「空気を読む」スタイルの差に起因します。

英語圏では「自分の感情を明確に言語化する」ことが尊重され、日本語圏では「察する・控える」ことが礼儀とされる場面も多いのです。

英語で感情を学ぶと、言語センスが育つ

こうした違いを理解すると、「なぜこの単語を使うのか」「どう表現すれば自分の気持ちがより正確に伝わるか」が見えてきます。

感情表現は単なる語彙ではなく、文化理解・自己表現・他者理解につながる大切な入口。

英語で感情を学ぶことは、思考と言葉の関係を深く知ることでもあります。

まとめ｜感情語彙は“心”を伝える英語力のカギ

英語学習において「感情語彙」は、単なる単語の暗記を超えた“心の言語”です。

感情を正確に表す語彙を知っていると、自分の気持ちを率直に伝える力が格段に上がります。

それは、相手に共感してもらう力にも直結します。

語彙の豊かさ＝共感力の豊かさ

「angry」しか知らなかったところに「annoyed」「furious」「frustrated」などの選択肢が加わるだけで、感情の解像度が一気に上がります。

そして、「I’m happy」しか言えなかった自分が、「I’m thrilled」「I’m content」と言えるようになると、不思議と英語そのものが楽しくなるのです。

言葉にできる感情は、コントロールしやすくなるとも言われています。

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