英単語の暗記法7選｜短期集中で記憶に残すテクニックとおすすめアプリ
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「明日テストなのに、英単語が全然覚えられてない…」
「単語帳を何周しても、見たことある気がするだけで頭に入ってない…」
そんなふうに短期間で英単語を暗記したいのに、うまくいかないと感じている方は少なくありません。
焦れば焦るほど、書きまくる・見まくるなど自己流の詰め込み学習に頼ってしまいがちですが、実はそれ、逆効果かもしれません。
この記事では、そんな悩みにこたえるために、英単語を効率よく暗記する方法を、
- 脳の仕組みに沿った記憶法
- テスト直前でも使える短期集中テクニック
- 実践しやすい7つの暗記法
といった具体例とともにわかりやすく紹介していきます。
正しい暗記法を知れば、限られた時間でも記憶に残せるようになります。
この記事が、あなたの「なんとかしたい！」に応えるきっかけになればうれしいです。
英単語を覚えられない理由と“ありがちな間違い”
「何度も書いたのに、テストになると出てこない…」
「前の日に一気に詰め込んだのに、翌朝にはきれいさっぱり忘れてる…」
そんな経験、ありませんか？
英単語が覚えられないとき、多くの人がまず疑うのは「自分の記憶力」や「努力の量」かもしれません。
でも実は、記憶に残らないのは“やり方のせい”であることがほとんどです。
よくあるNG暗記法
・ひたすらノートに書きまくる
たしかに「書くこと」は手を動かすぶん記憶にはつながりやすいのですが、「なんとなく書いているだけ」では、意味や使い方が頭に入ってこないため、数日後には忘れてしまう原因になります。
・1日で50単語！詰め込み式の丸暗記
試験前によくある“追い込み型”ですが、短期記憶にしか残らず、翌日には抜け落ちるケースも多いです。
とくに「読むだけ」「書くだけ」といった一方通行の学習法では、記憶が浅くなる傾向があります。
・目で見て満足してしまう
「この単語、なんか見たことある気がする」
でも実際には意味を説明できない／使えないということ、よくあります。
ただ眺めるだけの学習では、思い出す力（＝アウトプット）が育ちません。
覚えられない＝あなたのせいじゃない
大事なのは、「どうすれば覚えやすくなるのか？」を知ること。
つまり、量よりも質。努力の方向をちょっと変えるだけで、記憶の定着率は大きく変わるんです。
次のセクションでは、短期間でも効率よく覚えられる具体的な暗記法を紹介していきます。
「自分には無理かも」と思っていた方にも、すぐ試せる方法を厳選しました。
英単語の暗記法7選【短期集中にも効くテクニック】
「時間がない。でも覚えたい。」
そんな状況でも効果が出やすい、科学的にも実践的にもおすすめできる英単語の暗記方法を7つご紹介します。
語源から覚える
単語を見たとき、「なんとなくカタチ」で覚えていませんか？
でも実は、「意味の成り立ち＝語源」を理解すると、初見の単語でもイメージしやすく、記憶にも残りやすくなるのです。
例：
- transport = trans（越えて）＋port（運ぶ）→「運ぶ」
- predict = pre（前もって）＋dict（言う）→「予測する」
語源で覚えると、「この単語、別の単語と似てる！」という語彙のつながりが生まれ、暗記効率が一気に上がります。
✔️ ポイント：
- 単語の意味を「パーツ分解」して理解する
- 語源に注目することで、短期間でも深く覚えられる
見て、隠して、言う
「覚える→見る→安心する」ではなく、「思い出す→間違える→覚え直す」の方が記憶は残ります。
これはActive Recall（想起練習）と呼ばれる学習法で、「頭から引き出す練習」こそが記憶を強くするとされています。
具体的なやり方：
- 単語と意味を一度確認
- 意味を隠して、英単語だけを見て自力で意味を言ってみる
- 間違っても気にせず答えを確認、またチャレンジ
このプロセスを繰り返すことで、脳が“これは重要な情報だ”と判断して、長期記憶に送ってくれるようになります。
✔️ ポイント：
- 「思い出せなかった＝失敗」ではなく「記憶のチャンス」
- 手書きでもアプリでもOK。大事なのは“自分の頭で出すこと”
小テスト形式で記憶を定着
見る・読むだけではなく、「答える」ことで記憶が深まる──
これはTesting Effect（テスト効果）と呼ばれ、脳科学的にも非常に強力な学習法です。
おすすめの使い方：
- 5〜10単語ごとに「ミニクイズ」を自作
- 選択式／穴埋め／意味を紙に書くなど、形式は自由
- 間違えた単語だけまとめて再テストする
「テスト＝確認」ではなく、「テスト＝記憶強化のための練習」と考えるのがコツです。
✔️ ポイント：
- 勉強時間の中に“テスト時間”を組み込む
- アウトプット型の学習で、記憶の深さが変わる
音声や動画を活用
単語を目で見るだけでなく、耳から聞いたり、動画で“流れ”の中で覚えると、記憶の定着率はグッと上がります。
これは、視覚・聴覚を同時に使う「マルチモーダル学習」と呼ばれる方法で、特に短期集中学習においては非常に効果的です。
こんな活用方法がおすすめ：
- 単語の発音を繰り返し聞く（倍速再生でテンポよく）
- 意味・使い方を解説してくれる英語学習動画を見る
- 聞いた音声をシャドーイングして口を動かす（記憶×発音の強化）
✔️ ポイント：
- 「聞く」だけでなく「見る」「声に出す」といった複数の感覚を使う
- 忙しいときは“ながら学習”にも活かせる手軽さも◎
ノート術を工夫
「英単語は書いて覚える派」という方も多いですが、ただ何十回も書くだけでは記憶には残りにくいのが実情です。
そこでポイントになるのが、“意味を考えながら書く”ノートの取り方です。
こんなノート術が効果的：
- 単語＋意味だけでなく、「例文」「語源」「イラスト」も一緒に書く
- 左ページに英単語／右ページに意味を隠せる構造にして復習しやすく
- 色ペンで品詞や重要語を区別して、視覚的に記憶しやすくする
✔️ ポイント：
- 書くことを「作業」にせず、「思考のアウトプット」にする
- 自分専用の“思い出しノート”を作る感覚でOK
例文で覚える
単語単体で覚えたときは意味を思い出せても、実際に使う場面になると出てこない…
そんな経験があるなら、例文での暗記を取り入れるのがおすすめです。
例文暗記のメリット：
- 単語の“使いどころ”がイメージできる
- 文法・語順・コロケーション（単語のつながり）も一緒に覚えられる
- 一文まるごと覚えると、会話やテストでも瞬時に使える
✔️ ポイント：
- 短くて意味が具体的な例文を使う（長文は避ける）
- 自分で例文を作るとさらに効果的！
スプリント学習
「集中力が続かない」「ダラダラしてしまう」そんなときに効果的なのが、
25分集中＋5分休憩のポモドーロ・テクニックを応用したスプリント型暗記法です。
具体的なやり方：
- タイマーを25分にセットして単語集中モード
- 5分間は軽いストレッチや目を休める
- 再び25分集中、を2〜3セット繰り返す
短時間でも集中することで、情報の吸収率が高まり、復習にもメリハリが生まれます。
✔️ ポイント：
- 時間を区切ることで集中力UP＆疲れにくい
- 特にテスト前の「短期集中」には抜群の効果
ここまで紹介した7つの暗記法は、どれも「短期集中型」の学習に対応した実践的なものばかりです。
この中から、自分が取り入れやすい方法を1つでも試してみるだけでも、記憶の残り方はきっと変わります。
次のセクションでは、こうした暗記法を支えてくれる学習ツール・アプリの活用法をご紹介します。
「自力で管理するのは難しい…」という方にとって、習慣化のヒントにもなるはずです。
英単語暗記を効率化するための便利ツール・アプリ
「暗記法はいろいろ分かったけど、正直、全部自分で管理するのは大変かも…」
そんなふうに感じた方もいるかもしれません。
実際、英単語の暗記を効率よく進めるためには、正しいやり方を知ることだけでなく、それを無理なく続けられる“環境づくり”も大切です。
そこでここでは、英単語の暗記をサポートしてくれるおすすめの無料ツール・アプリをご紹介します。
無料で使える英単語暗記サイト・アプリ 一覧
| ツール名 | 特徴 |
| TANZAM | イラスト・音声・復習タイミングで定着をサポート |
| Quizlet | 自作カードで暗記／復習できる定番ツール |
| mikan | スマホでテンポよく学べるアプリ／TOEIC対応 |
| Weblio単語帳 | 単語検索と連動した暗記／例文もチェック可能 |
それぞれ特徴がありますが、「短期間で、なるべくラクに、でもちゃんと記憶に残したい」という方には、TANZAMがおすすめです。
イラスト・音声・復習タイミングで記憶に残す【TANZAMの特長】
TANZAMは、英単語を「ただ覚える」のではなく、脳に残る形で覚えることを大切にしている学習アプリです。
✔️ 主な特徴：
- イラスト：単語の意味を直感的にイメージできるから忘れにくい
- 音声：ネイティブの発音が聴けて、記憶×リスニングにも効果的
- 復習タイミング：忘却曲線に合わせて、復習のタイミングを自動調整
- 例文付き：単語の使い方ごと丸ごと記憶に残せる
さらに、1日5分から始められる構成なので、テスト前のスキマ時間でも無理なく続けられます。
「何から始めればいいか分からない」という方こそ、まずはアプリを使って“覚える環境”を整えるのが近道です。
ツールを賢く使えば、英単語の暗記はもっとシンプルに、もっと楽しくなりますよ。
【まとめ】暗記はセンスじゃない。正しいやり方と仕組みで差がつく
英単語の暗記って、どうしても「記憶力のいい人が有利」と思いがちですよね。
でも実際は、覚える力の差ではなく、“覚え方の差”で結果が変わることの方が多いんです。
今回ご紹介した暗記法も、特別なテクニックではありません。
- 覚える→思い出す（想起練習）
- 小テストで確認（テスト効果）
- 複数の感覚を使う（視覚・聴覚・書く）
といった、誰でも今日から始められる基本に忠実な方法ばかりです。
大事なのは、「自分に合ったやり方を見つけて、継続できる形に落とし込むこと」。
そのためには、学習アプリなど**“仕組みで支えてくれるツール”を上手に活用すること**が、継続と定着の近道になります。
完璧を目指さなくていい。まずは、小さく始めることが大事。
TANZAMなら、イラスト・音声・復習タイミングの工夫で、1日5単語からでもしっかり記憶に残せます。
焦らず、でも止まらず。あなたの暗記を“できる形”に変えていきましょう。
今日からTANZAMで、5単語の記憶習慣を始めてみませんか？
