オフラインで使える英語リスニングアプリ決定版!無料や人気アプリを厳選

「通勤電車で英語の動画を見ていたら、月半ばにして通信制限(ギガ死)がかかってしまった…」
「地下鉄に入った瞬間、いいところで音声がプツッと切れてイライラする…」
毎日の隙間時間を有効活用しようと頑張っているのに、スマホのデータ残量や電波状況に邪魔をされるのは本当にストレスですよね。
ストリーミング再生は便利ですが、毎日積み重ねると膨大な通信量になってしまいます。
でも、諦めないでください。
その悩みは、Wi-Fi環境で事前に「ダウンロード」しておけるアプリを選べば、すべて解決します。
「でも、ダウンロード機能って有料会員限定なんじゃないの?」
そう思う方もいるでしょう。
そこで今回は、余計な前置きは抜きにして、「無料でダウンロード機能が使えるか」にこだわった、本当に使えるアプリの結論からご紹介します。
【結論】通信量ゼロ!オフラインで聴けるおすすめアプリ比較表
「いろいろ解説される前に、結局どれがいいのか教えてほしい」
そんな方のために、数あるアプリの中から「オフライン再生(ダウンロード)」に対応したベストな選択肢をまとめました。
あなたの重視するポイント(料金・質・ジャンル)に合わせて、まずは一つ選んでみてください。
| アプリ名 | 料金 / DL機能 | おすすめ理由・特徴 |
|---|---|---|
| Spotify / Apple Podcast ラジオ・トーク | 完全無料 DLし放題 | 【コスパ最強の鉄板アプリ】 音楽アプリですが、「Podcast機能」を使えば世界中の英語番組を無料でダウンロードし放題です。通信量を一円もかけたくないなら、これ一択です。 |
| Audible (オーディブル) 洋書・教材 | 30日無料 期間中DL可 | 【プロの朗読を持ち歩く】 Amazonのオーディオブックです。通常は有料ですが、「30日間の無料体験」を使えば、ハリーポッターやアルクの教材などを無料でDLして持ち歩けます。 |
| NHKゴガク 講座・基礎 | 完全無料 ストリーミング主 | 【信頼度No.1の国営教材】 「ラジオ英会話」などの番組が聴けます。基本はストリーミング(通信あり)ですが、音声のみなので動画ほどギガを消費しません。基礎固めに最適です。 |
| RedKiwi (レッドキウイ) 動画・アニメ | 一部無料 制限あり | 【動画で楽しく学びたい人へ】 アニメやドラマのワンシーンをリスニングできます。無料版でもキャッシュ機能(一時保存)を使えば、通信量を抑えて視聴可能です。 |
知っておきたい「ダウンロード容量」の目安
「ダウンロードしすぎると、スマホの容量がいっぱいになっちゃう?」と心配な方もいるかもしれません。
実は、動画に比べて音声(オーディオ)のデータ量は非常に小さいです。
- Podcast (音声): 1時間あたり 約50〜100MB
→ 1GBあれば、約10〜20時間分も保存できます。 - 動画 (高画質): 1時間あたり 約1GB〜
→ 動画は容量を食うので、Wi-Fi環境でこまめに整理するのがコツです。
音声メインのSpotifyやAudibleなら、写真や動画を少し消すだけで何十時間分も保存できるので、容量の心配はほとんど不要です。
【完全無料】Podcast系アプリ(Spotify / Apple Podcasts)

あなたのスマホに、すでに「Spotify」や「Apple Music」などの音楽アプリは入っていませんか?
もし入っているなら、わざわざ新しいアプリを探してインストールする必要はありません。
実は、これらのアプリに標準搭載されている「Podcast(ポッドキャスト)」という機能こそが、世界中の英語番組を無料でダウンロードし放題の最強ツールだからです。
「英語 リスニング 無料」と検索して出てくる怪しいアプリを使うよりも、はるかに高音質で、使い勝手も抜群です。
音楽アプリが「最強の学習ツール」になる3つの理由
YouTubeなどの動画サイトと比較すると、Podcastには「移動中の学習」に特化した以下のメリットがあります。
- 通信量ゼロで聴ける:
自宅のWi-Fi環境で「ダウンロード」ボタンを押しておけば、外ではオフラインで再生されます。ギガは一切減りません。 - 画面オフで聴ける(バックグラウンド再生):
スマホをポケットに入れたまま、画面を消して再生できます。電池の持ちも良く、満員電車でも誤操作の心配がありません。 - 時短で聴ける(倍速再生):
「1.2倍速」や「1.5倍速」など、好みのスピードで再生できます。復習の時間を短縮したい時に便利です。
まずはこれを登録!おすすめの定番番組
「番組が多すぎて何を聞けばいいかわからない」という方は、まず以下の2つを検索して「フォロー(登録)」してみてください。
どちらも「英語 ラジオ 聞き流し アプリ」として活用するのに最適な番組です。
📱 Hapa英会話 Podcast
【初心者向け】
日米ハーフのJun先生が、「カフェでの注文」や「自己紹介」など身近な話題について話します。
英語の後にすぐ日本語の解説が入るため、辞書なしでも内容を100%理解できます。「英語だけだと不安」という方に最適です。
📱 バイリンガルニュース (Bilingual News)
【情報通・中級者向け】
マイケルとマミが、最新の科学ニュースや時事ネタについて、英語と日本語を交互に織り交ぜて会話します。
教科書のような堅苦しい英語ではなく、「友人同士のリアルな会話」を聞き流したい人におすすめです。
📥 ダウンロード方法
- 聴きたい番組のページを開く。
- 再生ボタンの下にある「↓(下矢印)」マークをタップ。
- 緑色に変わればDL完了。ネットを切っても再生できます。
【裏ワザ】Audibleの「無料体験」でプロの朗読を持ち歩く

「英語 リスニング アプリ 人気」と検索して出てくるランキング上位の教材は、どれも有料で高価なものばかりですよね。
しかし、Amazonが提供するオーディオブックサービス「Audible(オーディブル)」を使えば、それらの有料教材を実質無料で手に入れることができます。
通常は月額1,500円のサービスですが、実は「最初の30日間」は無料体験期間となっており、この期間中は有料会員と同じ条件で12万冊以上の対象作品が聴き放題になるからです。
本屋で買うと高い「あの教材」も聴き放題
Audibleのラインナップには、英語学習者が一度は手にしたい人気教材が大量に含まれています。
例えば、以下のような書籍を本屋で買えば数千円かかりますが、無料体験中ならすべて0円でダウンロード可能です。
- アルク『キクタン』シリーズ:
リズムに乗って単語を覚える定番教材。BasicからAdvancedまで揃っています。 - 『ハリー・ポッター』英語版:
イギリスの著名な俳優が朗読を担当。映画のような臨場感でリスニングができます。 - 『究極の英語リスニング』:
簡単な単語だけで構成された、初心者向けの長文リスニング教材です。
リスクゼロで使い倒す「裏ワザ」手順
「本当に無料なの?あとで請求されない?」と不安な方のために、完全にコストをかけずに使い倒す手順を共有します。
- 無料体験に登録する:Amazonアカウントがあれば1分で完了します。
- Wi-Fi環境でダウンロード:気になっていた教材や洋書をスマホに保存します。
- オフラインで聴き倒す:通勤中や家事の合間にプロのナレーションで学習します。
- 30日以内に解約する:期間内に解約手続きをすれば、料金は一切かかりません(0円)。
無料アプリの機械的な音声とは違い、プロのナレーターや俳優による「感情の入った正しい発音」は、リスニング教材として最高品質です。
気に入れば継続すれば良いですし、合わなければ解約すれば良いだけなので、試さない手はありません。
📥 ダウンロード方法
- 「ライブラリー」に追加した本を選ぶ。
- 表紙画像をタップすると自動でダウンロード開始。
- 「デバイス」タブに入っているものはオフラインで聴けます。
【動画で学ぶ】ダウンロード機能付き動画アプリ
「音声だけだとどうしても眠くなってしまう…」
「アニメやドラマの映像を見ながら、楽しくリスニングしたい」
そんな方には動画アプリがおすすめですが、YouTubeなどをそのまま再生すると、あっという間に通信制限がかかってしまいます。
そこで、Wi-Fi環境で動画を「一時保存(キャッシュ)」できる機能を持った、優秀な学習アプリを2つ紹介します。
RedKiwi (レッドキウイ):アニメやドラマで生きた会話を

海外ドラマ、コメディアニメ、映画のワンシーンを使ってリスニング学習ができるアプリです。
単に動画を見るだけでなく、聞き取った単語を並べ替えるクイズ機能がついているため、ゲーム感覚で「聞き流し」ではなく「聞き取り」の練習ができます。
- オフライン活用法:
見たい動画をあらかじめWi-Fiで読み込んでおけば(キャッシュ)、外出先でも少ない通信量で再生可能です。 - こんな人におすすめ:
教科書の堅苦しい英語ではなく、ネイティブが実際に使うカジュアルな表現を学びたい人。
VoiceTube (ボイスチューブ):最新ニュースを日英字幕で

CNNやBBCなどの海外ニュース、TEDトークなどを教材として配信しているアプリです。
「英語 ニュース 聞き流し アプリ」を探している方には、これが最適解です。
- 最強の字幕機能:
「英語のみ」「日本語のみ」「日英同時」と字幕を自由に切り替えられます。ニュースの内容が難しくても、日本語字幕ですぐに意味を確認できるので挫折しません。 - 辞書機能:
わからない単語をタップするだけで意味が表示され、そのまま単語帳に保存できます。
⚠️ 無料版を使う際の注意点
動画アプリは非常に優秀ですが、無料プランでは「1日に視聴できる回数」や「保存できる本数」に制限がある場合が多いです。
そのため、「基本はSpotifyなどのPodcastで聞き流しを行い、休憩時間に動画アプリでじっくり見る」というように、音声と動画を併用するのが最も賢い使い方です。
失敗しない「オフライン対応アプリ」の選び方
アプリストアで「オフライン 英語 アプリ」と検索すると大量のアプリが出てきますが、適当に選ぶと後で痛い目を見ます。
いざ地下鉄で使おうとした時に「あれ、再生できない?」と焦らないために、正しい「英語 アプリ 選び方」の2つの基準を押さえておきましょう。
その「ダウンロード機能」は本当に無料か?
最も多い失敗が、「アプリ自体は無料でも、ダウンロード機能は有料プラン限定」というケースです。
多くの学習アプリでは、ストリーミング再生(通信あり)は無料で開放していますが、オフライン再生(ダウンロード)は「Premium会員(月額○○円)のみの機能」として制限をかけています。
インストールする前に、アプリの説明欄やレビューを見て、「無料会員のままダウンロードできるか」を必ず確認してください。
画面を消しても再生できるか(バックグラウンド再生)
通勤・通学中に使うなら、「スマホの画面をオフにしても音声が流れるか」は必須条件です。
例えば、YouTube(無料版)は英語学習の宝庫ですが、リスニング用としては以下の理由で不向きです。
- 画面を消すと音声が止まる:ポケットに入れたまま聴けません。
- 誤操作が起きる:画面がついたままだと、ポケットの中で勝手に別の動画に飛んでしまうことがあります。
- 電池とギガの無駄:音声だけでいいのに映像も読み込むため、バッテリーと通信量を激しく消耗します。
だからこそ、今回紹介したSpotifyやAudibleのように、最初から「画面を消して聴くこと」を前提に作られた音声アプリを選ぶべきなのです。
通信量ゼロ!効果的な「オフライン学習」ルーティン
アプリを入れただけでは、英語力は上がりません。
実際に「いつ、どうやって使うか」を生活の中に組み込む必要があります。
ここでは、通信量を一円も使わず、かつ最も学習効率が高い「最強のルーティン」を紹介します。
まずは1週間、この通りに試してみてください。
Step 1:週末の夜に「仕込み(一括ダウンロード)」
平日の朝は忙しく、ダウンロードしている時間はありません。
「日曜日の夜、寝る前の5分」を仕込みの時間にしてください。
- 自宅のWi-Fiに接続する。
- SpotifyやAudibleを開く。
- 月曜日から金曜日までに聴く分のエピソード(5〜10個程度)をまとめてダウンロードする。
これでお弁当の作り置きと同じように、平日はスマホを取り出すだけで学習を開始できます。
Step 2:通勤電車に乗ったら「機内モード」にする
これは通信節約のためだけではありません。
あえて電波を切ることで、「強制的に集中できる環境」を作ります。
リスニング中にLINEの通知が来たり、SNSの更新が気になったりしては、脳が英語モードになりません。
「電車に乗っている間は、誰とも繋がらない」と決めて機内モードをオンにすれば、邪魔が入らず、驚くほど英語が耳に入ってきます。
Step 3:同じ音声を「繰り返し」聴く
多くの人が「次々と新しいエピソードを聴かなければならない」と勘違いしていますが、逆です。
リスニング力を上げる近道は、「1つの音声を、完全に聞き取れるようになるまで10回でも20回でも繰り返すこと」です。
ダウンロードする音声は少数精鋭で構いません。
同じ音声を繰り返し聴けば、通信量はゼロのままですし、耳は確実に英語のスピードに慣れていきます。
まさに「通信量の節約」と「英語力アップ」の一石二鳥の学習法です。
【番外編】Wi-Fi環境なら「TANZAM」でリスニングの土台を作る

ここまで「オフラインで通信量を節約すること」に特化して紹介してきましたが、最後に一つだけ、Wi-Fi環境でぜひ使ってほしい「リスニングの土台を作るアプリ」を紹介させてください。
オフラインでの聞き流しは非常に効果的ですが、一つだけ弱点があります。
それは、「そもそも知らない単語は、いくら聞き流しても雑音のまま」だということです。
そこで、自宅のWi-Fi環境では、英単語アプリ「TANZAM(タンザム)」を使って、翌日の聞き流しのための「仕込み」をしておくのがおすすめです。
なぜTANZAMがリスニングに効くのか?
- 「視聴モード」がある:
単語だけでなく「例文」も音声で連続再生できるため、単語が会話の中でどう聞こえるかを耳で覚えられます。 - イメージで定着:
文字だけでなく、楽しいイラストと一緒に覚えるので、英語の音を聞いた瞬間に意味がパッと浮かぶようになります。
「家ではTANZAMで単語の音をインプットし、通勤中はSpotifyで実践する」
このサイクルを作れば、通信量を抑えつつ、リスニング力は飛躍的に向上します。
オフライン学習でよくある質問 Q&A
Q. ダウンロードしたものは、機内モードでも聴けますか?
A. はい、聴けます。
完全に電波がない場所(トンネルや飛行機の中)でも再生可能です。勉強の邪魔になる通知を遮断するため、あえて機内モードにするのもおすすめです。
Q. 解約したり、無料体験が終わったりしたらどうなりますか?
A. 基本的に聴けなくなります。
AudibleやSpotifyの有料プランなどは、解約するとダウンロードしたデータも再生できなくなります(端末には残っていてもロックがかかります)。ずっと手元に残したい場合は、書籍の購入が必要です。
Q. ダウンロード速度が遅いのですが…
A. 自宅のWi-Fi環境で行うのが鉄則です。
カフェなどのフリーWi-Fiは速度が遅いことが多いため、寝る前などに自宅でまとめてダウンロードしておくことを推奨します。
まとめ:まずは「Spotify」を入れておこう
ここまで様々なアプリを紹介してきましたが、もし「どれにしようか迷う」というのであれば、答えはシンプルです。
まずは、あなたのスマホにすでにインストールされているかもしれない「Spotify」を開いてみてください。
そして検索窓に「英語」と入力するだけ。たったこれだけで、今日から無料でリスニング学習が始められます。
もし、もっと体系的に学びたい、プロの朗読でハリーポッターなどを聴きたいと感じたら、その時は「Audible」の無料体験を試してみてください。
自分に合わなければ期間内にやめればいいだけなので、失うものは何もありません。
英語ができるようになる人は、「いいな」と思った瞬間に小さく動き出す人です。
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