英単語ノートの作り方・覚え方｜効果的な書き方と復習法

＼英単語を、覚えて終わりにしない／

• ・意味をイメージで覚える
• ・音声と例文で使い方まで確認
• ・忘れそうなタイミングで復習

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「英単語をノートに何度も書いているのに、なかなか覚えられない」

「単語・意味・例文のうち、どこまで書けばいいのかわからない」

そんな悩みはありませんか？

英単語ノートで大切なのは、覚えていない単語を選び、あとから隠してテストできる形にすることです。

この記事では、英単語ノートの作り方・書き方と、作ったノートを使って覚える方法を、学年・目的別の例とともに解説します。

ノートで英単語を覚えるのはなぜ効果的？3つの学習原則

ノートの効果は、使い方で決まります。

ポイントは、思い出して書く、答えを隠してテストする、時間を空けて再確認するという3つの使い方です。

この3つがそろうと、ノートは頼れる復習ツールになります。

見ながら写さず、思い出して書く

英単語を見ながら何度も書き写すと、手は動いていても、頭の中では答えを思い出していないことがあります。

スペルを覚えたいなら、まず単語を隠し、日本語の意味や音声を手がかりに書いてみましょう。

書いた後に正解と比べることで、どの部分を間違えたのかがわかります。

たとえば「necessary」なら、一度隠して書き、間違えた文字だけを確認すると、自分の苦手な箇所がはっきりわかります。

書いて覚える方法の向き・不向きについては、書いて覚える英単語のコツと落とし穴でも詳しく解説しています。

単語や意味を隠して、自分でテストする

ノートを見返すと「覚えたつもり」になりやすいため、単語か意味のどちらかを隠して答えてみることが大切です。

記憶に関する研究では、自分で思い出すテストを行うことが、その後の保持につながると報告されています。

英単語ノートでも、読む時間より「答える時間」を増やす意識を持ちましょう。参考：Roediger & Karpicke（2006）

テスト方法は、次の2方向を使い分けます。

• 英単語を見て、日本語の意味を答える
• 日本語の意味を見て、英単語を言う・書く

意味を理解したい場合は前者、英作文やスペル対策では後者も行うのがおすすめです。

時間を空けて、覚えていない語を再確認する

一度答えられた単語も、数日たつと思い出せなくなることがあります。そこで、日を空けてもう一度テストし、記憶が残っているか確かめます。

復習日は、テストの結果に合わせて調整するのが基本です。

最初は翌日、その後は数日後というように間隔を空け、すぐ答えられた語は次の復習を遅らせます。間違えた語は早めに再確認しましょう。

学習法を幅広く評価した研究レビューでも、練習テストと間隔を空けた学習は、さまざまな条件で活用しやすい方法として評価されています。参考：Dunloskyほか（2013）

覚えやすい英単語ノートの作り方・書き方

英単語ノートは、シンプルに始めるのが続けるコツです。

最初は単語・意味・復習欄の3つから始め、必要に応じて発音、品詞、例文、関連語などを加えます。

英単語ノートは、次の4ステップで作ります。

迷ったら、まずはステップ1・2だけで十分です。覚えにくい単語だけ、ステップ3・4へ進めましょう。

補足：色分けのコツ｜よくある失敗と改善方法

ステップ1：覚えていない単語だけを選ぶ

ノートへ残すのは、次のような語だけで十分です。

• 意味をすぐに答えられなかった単語
• 意味はわかるが、スペルを書けなかった単語
• 別の単語と混同した単語
• 問題集・長文・映画・仕事などで初めて出会った単語
• 知っている意味とは違う使われ方をしていた単語

数秒以内に答えられたかを基準にすると、あやふやな語まで見つけられます。

ステップ2：基本は「単語・意味・復習欄」の3項目

英単語ノートの最小構成は、次のとおりです。

ノートの中央に縦線を引き、左側に英単語、右側に意味を書くと、片側を紙や手で隠せます。ノートを縦に折って使っても構いません。

1ページに書く語数は、5語や10語など、自分が一度にテストしやすい数にします。余白を残しておくと、後から例文や間違えた理由を追記できます。

ステップ3：必要な情報だけを追加する

基本の3項目で足りない場合は、目的に合わせて情報を追加します。

すべての単語にすべての項目を書くと、ノート作りに時間がかかります。

発音で間違えた語には音声情報、使い方を間違えた語には例文というように、覚えられない理由に合う情報だけを足しましょう。

ステップ4：覚えにくい単語は「苦手＋α」でまとめる

何度も間違える語は、なぜ覚えにくいのかまで記録すると復習しやすくなります。

おすすめは、次の4項目です。

1. 覚えたい単語
2. 間違えた理由
3. 混同した語・関連語
4. 次に自分をテストする問題

たとえば「cattle」をほかの「牛」を表す単語と混同した場合、次のように整理できます。

この「苦手＋α」型は、似たスペル、複数の意味、熟語、語形変化などを混同しやすい人に向いています。

cattleを「牛」を表す関連語（cow・bull・ox・calf）と一緒にまとめた実物ノート。間違えた理由ごと整理すると復習しやすくなります

英単語ノートを続けやすくする2つのポイント

色は「情報を見分ける道具」として2〜3色だけ使う

黒一色でも、隠してテストしやすい形になっていれば問題ありません。色分けは好みで取り入れましょう。

色を使う場合も、2〜3色程度に絞ります。たとえば、黒を本文、赤を間違えた箇所、青を補足情報にすると、後から見返しやすくなります。

品詞ごとに色を変える方法もありますが、色を塗ることに時間をかけすぎないようにします。

ノートの目的は、覚えていない語を見つけて、答えられるようにすることです。

よくある失敗と改善方法

中学生・高校生・大学生・社会人向けの英単語ノート

英単語ノートに書く情報は、学年や目的によって変わります。

最初から情報を詰め込まず、今の学習に必要な項目を選びましょう。

自分に当てはまる項目から確認できます。

中学生：単語・意味・音声・復習欄に絞る

中学生は、定期テストや高校入試で必要な基本単語を、正しく読んで書ける状態を目指します。

最初は次の4項目で十分です。

• 英単語
• 日本語の意味
• 音声を確認した印
• スペルテストの○・△・×

発音をカタカナだけで覚えると、実際の音とずれることがあります。教科書の音声、辞書、学習アプリなどで音を聞き、声に出してから書きましょう。

スペルは、日本語の意味を見て、英単語を見ずに書けるかどうかで確認します。

高校生：品詞・語法・例文を必要に応じて加える

高校生は、大学受験や英検に向けて、意味とあわせて文中での使い方まで確認します。

特に、次の情報が役立ちます。

• 品詞と語形変化
• よく一緒に使う語句
• 長文や問題集で出会った例文
• 間違えた選択肢や混同した単語

たとえば「appreciate」なら、「感謝する」という意味とセットで、感謝の対象となる行為や物事を後ろに置く語法まで確認します。

appreciate（動詞）
意味：感謝する、真価を認める
例文：I appreciate your help.
語法：appreciate＋行為・物事

英検対策では、過去問や単語テストで間違えた語を集めてノートに入れるのが効率的です。

大学生：目的や分野ごとに出典を残す

大学生は、TOEIC、留学、研究、専門分野など、英単語を使う目的が分かれます。

単語と意味に加えて、「どの教材・授業・文章で出会ったか」を残しておくと、文脈ごと振り返れます。

revenue（名詞）
意味：収益
出典：ビジネス英語の授業
例文：The company reported high revenue this quarter.
関連語：profit（利益）／income（所得）

ジャンル別に最初からノートを分けすぎると管理が難しくなるため、まずは1冊に集め、ページ上部へ「TOEIC」「研究」「留学」などの印を付ける方法でも十分です。

社会人：仕事や資格で実際に出会った語を記録する

社会人の英単語ノートでは、仕事や資格学習で実際に必要になった語を優先します。

おすすめの記入項目は、次のとおりです。

• 単語・意味
• メール、会議、資料など、出会った場面
• そのまま使える短いフレーズ
• 自分が間違えた使い方

たとえば「coordinate」なら、「coordinate with the sales team」のように、仕事で使う形のまま記録します。

外出中はスマートフォンのメモへ仮保存し、繰り返し間違える語だけを紙のノートへ移してもよいでしょう。

英語ニュースで出会った単語を、使われていた文脈ごと記録した実物ノートの例

作った英単語ノートの使い方｜テストと復習の回し方

英単語ノートは、書き終わったところがスタートです。

一度に確認する単語を決め、単語や意味を隠して答え、結果に応じて復習を繰り返します。

確認したい項目：

• テストする語を決める
• 隠して答える
• ○・△・×を付ける
• 時間を空けて再テストする

1回にテストする5〜10語を決める

作成したノートから、その日に確認する単語を5〜10語ほど選びます。

最初から1ページすべてをテストする必要はありません。短い時間で集中して答えられる量に絞ると、毎日続けやすくなります。

すでに○・△・×が付いている場合は、△と×の単語を優先して選びましょう。

単語と意味を隠し、両方向から答える

最初に英単語を見て、日本語の意味を答えます。次に英単語を隠し、日本語の意味を見て英単語を言う・書く方向でも確認します。

• 英単語 → 日本語の意味を答える
• 日本語の意味 → 英単語を言う
• 日本語の意味 → 英単語のスペルを書く

スペルまで覚えたい場合は、口頭で答えるだけで終わらせず、英単語を見ずに書けるか確認しましょう。

例文を記録している場合は、覚えたい単語を空欄にして答える方法も使えます。

She finally ______ her goal.（彼女はついに目標を達成した）
答え：achieved

例文ごと覚える方法については、例文で覚える英単語学習法でも解説しています。

発音まで確認したい場合は、答えた後に辞書や学習アプリの音声を聞き、自分でも声に出してみましょう。詳しい方法は、聞いて覚える英単語も参考にしてください。

テスト結果に○・△・×を付ける

テストが終わったら、結果を次のように記録します。

• ○：すぐ答えられた
• △：答えられたが迷った、スペルを一部間違えた
• ×：答えられなかった

「少し考えれば答えられた」という単語は、△にします。テストや会話で使える状態を目指すなら、数秒以内に答えられるかを基準にするとわかりやすくなります。

○の単語は次の復習までの間隔を延ばし、△と×の単語は早めに確認します。

時間を空けて、△と×を優先して再テストする

△と×の単語は、翌日や数日後にもう一度テストします。

○の単語も数日後に確認し、続けて正解できたら次の復習までの間隔を延ばしましょう。復習日は、単語ごとの結果に合わせて変えて構いません。

復習間隔の考え方は、分散学習の仕組みも参考にしてください。

英単語ノートとアプリをどう使い分ける？

ノートとアプリには、それぞれ得意なことがあります。

TANZAMでは、イラスト・音声・例文とともに英単語を確認し、クイズ形式で復習できます。

SRS（間隔反復）機能が忘れそうなタイミングで単語を再出題するため、ノートの弱点である「いつ・どの単語を復習するか」の管理を任せられます。

まずTANZAMで学習し、何度も間違える語や、スペル・使い方まで整理したい語だけをノートへ書く方法もおすすめです。

日々の学習と復習管理はアプリ、何度も間違える語の整理はノート、というように役割を分けると効率的です。アプリで苦手語を見つけ、ノートで間違えた理由を整理すると、それぞれの長所を生かせます。

＼英単語を、覚えて終わりにしない／

• ・意味をイメージで覚える
• ・音声と例文で使い方まで確認
• ・忘れそうなタイミングで復習

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英単語ノートに関するよくある質問

英単語ノートはどう作れば覚えやすいですか？

左側に英単語、右側に意味を書き、片側を隠してテストできる形にします。最初は単語・意味・復習欄だけで構いません。

覚えにくい語にだけ、品詞、例文、間違えた理由、混同した語などを追加しましょう。

英単語は何回書けば覚えられますか？

目安になるのは回数そのものより、「見ずに思い出せたか」です。

一度隠して書き、間違えた部分を確認すると、苦手を正確に把握できます。何も見ずに意味やスペルを答えられたら、その単語は卒業です。

ノートに書いているのに英単語を覚えられないのはなぜですか？

答えを見ながら写すだけになっている、作った後にテストしていない、知っている語まで復習している、といった原因が考えられます。

単語か意味を隠して答え、○・△・×を付けて、△と×だけを再確認してください。

英単語ノートに例文まで書くべきですか？

例文は、必要な単語にだけ書けば十分です。

使い方を間違えた語、英作文で使いたい語、意味だけでは区別しにくい語には例文が役立ちます。例文は長くせず、覚えたい使い方がわかる一文を選びましょう。

英単語は何色で書くと覚えやすいですか？

黒一色でも、隠してテストできる形になっていれば十分覚えられます。

色を使うなら、本文は黒、間違えた箇所は赤、補足は青など、2〜3色のシンプルなルールにすると見返しやすくなります。

英単語ノートはルーズリーフでもいいですか？

ルーズリーフでも構いません。ページを追加したり、試験・分野ごとに並べ替えたりしやすいのがメリットです。

一方で、紛失しやすいため、ファイルにまとめてページ番号や日付を付けましょう。学習順に振り返りたい人には、綴じたノートが向いています。

英単語ノートと単語カードはどう使い分けますか？

ノートは、例文・関連語・間違えた理由などをまとめるのに向いています。単語カードは、短い時間で何度も自分をテストしたい場合に便利です。

詳しい作り方は、英単語カードの作り方と使い方を参考にしてください。

英単語ノートとアプリはどちらが効果的ですか？

スペルや間違えた理由を整理したい場合はノート、音声確認やスキマ時間の復習にはアプリが向いています。

アプリで学習して苦手語を見つけ、繰り返し間違える語だけをノートへ書く併用方法もおすすめです。

【まとめ】英単語ノートは「書く量」より「思い出す回数」が大切

覚えやすい英単語ノートの基本は、次の3点です。

• 覚えていない単語だけを書く
• 単語か意味を隠して、自分で答える
• ○・△・×を付け、△と×を優先して再テストする

単語・意味・復習欄から始め、必要な語にだけ発音、品詞、例文、関連語を加えましょう。

何度も間違える語には、間違えた理由と混同した語を残す「苦手＋α」型が役立ちます。

自分の学年や目的に合う形で、英単語ノートを「書くためのノート」から「思い出すためのノート」へ変えていきましょう。

ノート以外の方法も組み合わせて英単語を覚えたい方は、英単語の効率的な覚え方7選もあわせてご覧ください。